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Mineralstoffe

Sie sind im weitesten Sinne alle auf natürlichem Wege in der Erdkruste entstandenen anorganischen Stoffe. Die Aufnahme vieler Mineralstoffe ist lebensnotwendig (essentiell). Man unterscheidet bei diesen essentiellen Mineralstoffen zwischen den Makroelementen, die in größeren Mengen aufgenommen werden müssen, und den Mikro- bzw. Spurenelementen, bei denen die Aufnahme sehr kleiner Mengen für den Erhalt der Gesundheit ausreichend ist. Mineralstoffe werden dem Organismus als Salze zugeführt.

Die bekanntesten Makroelemente unter den Mineralstoffen sind Calcium, Kalium, Natrium und Magnesium. Essentielle Spurenelemente für Mensch und Tier sind beispielsweise Eisen, Jod, Zink, Selen und Fluor.

Eine ausreichend hohe Zufuhr an Mineralstoffen mit der Nahrung und im Bedarfsfall ergänzend durch geeignete Mineralstoffpräparate ist für Gesundheit und Wohlbefinden unentbehrlich, insbesondere in Zeiten erhöhten Bedarfs.

Kalzium
Magnesium
Eisen

 

 

 

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